Lugares para respirar: boas ideias para transformar ambientes residenciais em áreas de bem-estar e desaceleração

Quem acompanha os movimentos da arquitetura residencial contemporânea sabe que muita coisa mudou nos últimos anos. Esta afirmação tanto se concentra nas tendências da decoração, mas também em uma constatação muito importante: além do senso prático que cada ambiente oferece ao morador, não se pode desconsiderar a relevância de ter espaços dedicados aos momentos de bem-estar vivenciados de uma forma mais reservada e individual .

Na interpretação da arquiteta Cristiane Schiavoni , essa demanda tornou-se necessária. “Falamos muito sobre a satisfação de uma estrutura da área social para receber convidados e compartilhar graças felizes, mas em que momento paramos para realizar algo apenas para nós?”, reflete.

Essa indagação pode ser muito bem equacionada com estruturas mais simples ou projetos mais detalhados, a depender dos anseios e do espaço disponível. “O essencial é que o morador saiba que existe um ambiente da casa que o convida a ser ele mesmo enquanto realiza uma atividade que o permite descansar o físico e relaxar o mental para aliviar o estresse e recuperar as energias”, alega o profissional.

Ainda de acordo com ela, as opções são inúmeras, pois cada pessoa tem o entendimento sobre o que faz bem. “Meu exercício é descobrir o que é importante para o cliente”, descreve.

Sobre o especialista

Cristiane Schiavoni atua na área de arquitetura, decoração e reforma desde 1996 e hoje, o escritório que leva seu nome, tem mais de 20 anos de história

Yoga, meditação e outros exercícios físicos

Na pluralidade da vida, temos os fãs da academia para fazer os seus treinos, como aqueles que preferem realizar suas práticas no conforto de casa. Para os entusiastas da segunda opção, Cristiane revela que tudo começa das expectativas do morador e da dinâmica que deseja fazer.

“O quarto de hóspedes, que normalmente também conciliamos com o home office, pode ser esse ambiente, assim como uma varanda”, considera.

Na paz da varanda

Segundo a arquiteta, a varanda é um dos ambientes mais versáteis para realizar desejos com a esfera do bem-estar. “ Embora a motivação seja desenvolver um ambiente mais voltado para receber convidados com a área gourmet, muitos encontram nela o caminho para trabalhar a paz interior ”, relata.

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A água calma

O contato com a água é terapêutico. Aquela vontade de chegar em casa e tomar banho não está associada apenas à higiene, mas à ansiedade de relaxar que, em partes, se conecta com os benefícios relacionados à saúde do nosso corpo físico e mental.

“Junto com a simbologia que cada um de nós atribuído à água, há também o fato de termos um momento à sós com nossos pensamentos e sentimentos, além do autocuidado que nos dedicamos ”, pondera Cristiane.

Outra proposta que segue essa linha é o banho de banheira em banheiras independentes. Embora sem os jatos, o profissional diz que as benesses são as mesmas, porém com algumas diferenças pontuais: com a ausência dos jatos, o estímulo está no mergulho em uma água com temperatura na casa dos 36 a 38 graus Celsius. “ Trata-se de um banho mais silencioso e, com o esfriamento da água, o tempo médio do banho é de 15 a 20 minutos”.

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Áreas externas estimulam permanência

Em áreas externas, o descanso aparece muito associado ao contato com a natureza. Decks elevados, jardins, espaços de contemplação e salões externos ocupam papel importante em projetos principalmente para permitir movimentos sensoriais e desacelerados.